Kas bus, jei sportuosi neprotingai ?
01
Neigiama apkrova dubens dugno raumenims
02
Šlapimo nelaikymas
03
Diastazės pablogėjimas
04
Netolygi raumenų apkrova - disbalansas
05
Nugaros skausmai
06
Hemorojus, gimdos/makšties pasmukimas
Pilvo ir dubens dugno raumenų
reabilitacija ir reedukacija
PASLAUGOS
Rytojaus stiprybė gimsta iš
pasiruošimo šiandien
Nėštumas
Laikotarpis po gimdymo
Menopauzės pradžia
Protingas fizinis krūvis yra tavo atrama visais gyvenimo etapais - jis padeda įveikti intymias problemas, sumažinti fizinius skausmus ir suvaldyti hormonų svyravimus.
APIE MANE
Labas ! Aš Laura Skomskė
Esu moterų kineziterapeutė ir siekiu, kad kuo daugiau Jūsų sužinotų apie pratimų naudą kūnui ir gautų greitą, kokybišką pagalbą užklupus skausmams.
Viena iš pagrindinių tinklalapio misijų - padėti moterims spręsti intymias problemas pasitelkiant korekcinius pratimus ir edukaciją apie savo kūną.
Mano darbe viskas sukasi apie atsistatymą po gimdymo, sportuojančias nėštukes ir moteris, kurios nebenori kentėti intymių problemų tyloje.
Nuoširdumas, profesionalumas, rūpestis ir atsakomybė - pamatinės darbo vertybės, o Moterų šypsenos - geriausia padėka.
DĖMESIO!
Šiame puslapyje talpinama informacija skirta tik švietimo ir saviedukacijos tikslais. Remiantis ja neturėtų būti diagnozuojamos ligos, dubens dugno srities sutrikimai ar priimami sprendimai dėl konkretaus asmens ištyrimo, treniravimo ir gydymo. Prieš imantis bet kokių veiksmų pasikonsultuokite su gydytoju ir/ar kineziterapeutu.